Kurz gefragt. Klar beantwortet.

HM Fitness ist ein Fitnessstudio in Pfarrkirchen, Passauer Straße 107, im Landkreis Rottal-Inn in Niederbayern. Trainiert wird funktionell und immer mit Coach — in der Gruppe oder in der Kleingruppe. Das Einzugsgebiet reicht rund 25 bis 30 Kilometer weit, zum Beispiel bis Eggenfelden, Bad Birnbach, Triftern, Postmünster und Simbach am Inn.

Es gibt sechs Angebote: Group Training, Semi Private Training, Open Gym, Online Coaching, Kids Training und Firmen Fitness. Group Training ist funktionelles Gruppentraining mit Coach, Semi Private Training ist persönliches Coaching in der Kleingruppe, Open Gym ist freies Training. Welches Angebot zu dir passt, klären wir im kostenlosen Erstgespräch.

Nein. Du startest genau da, wo du gerade stehst. Jede Übung wird dir gezeigt und auf dich angepasst — leichter, schwerer oder anders. Der Coach sieht dir zu und korrigiert dich.

Ein Training dauert 50 Minuten und wird von einem Coach geleitet. Der Aufbau ist immer gleich: Warm-up, Hauptteil, Finisher, Stretching und ein kurzes Feedback. Deinen Termin buchst du selbst per App, wann es dir passt.

Ja — als Semi Private Training. Das ist persönliches Coaching in der Kleingruppe: Du bekommst deinen eigenen Plan, und der Coach sieht jede Wiederholung. Trainiert wird im Studio in Pfarrkirchen, für Menschen aus dem ganzen Landkreis Rottal-Inn.

Ja, in den meisten Fällen. Wir achten auf saubere Technik und stimmen jede Übung auf dich ab; bei Beschwerden ist Semi Private Training oft der bessere Einstieg, weil der Coach näher an dir dran ist. Bei akuten Schmerzen oder nach einer Operation sprich vorher mit deinem Arzt oder Physiotherapeuten — Training ersetzt keine Behandlung.

Ja. Jede Übung gibt es in leichteren und schwereren Varianten, und der Coach wählt mit dir die passende aus. Tempo und Gewicht bestimmst du. Entscheidend ist nicht dein Alter, sondern dass du regelmäßig kommst.

Zwei bis drei Trainings pro Woche. Damit baust du zügig Kraft und Kondition auf und spürst nach wenigen Wochen einen echten Unterschied.

Am einfachsten über die Testwoche: sieben Tage Group Training mit persönlicher Einführung durch einen Coach. Die Testwoche ist ein einmaliges Angebot ohne Abo und verlängert sich nicht. Du kannst auch zuerst ein kostenloses Erstgespräch (15 Minuten) buchen. Mitbringen musst du nur Sportsachen, Schuhe, Handtuch und Wasser.

Das besprechen wir persönlich im Erstgespräch. Dein Angebot richtet sich danach, wie oft und in welcher Form du trainierst — deshalb stehen keine Preise auf der Website. Verbindlich gebucht wird ausschließlich über die HM Fitness App, nie über WhatsApp oder E-Mail.

Betreute Trainings gibt es von Montag bis Samstag — je nach Tag am Vormittag, am Nachmittag und am Abend. Den aktuellen Plan siehst du in der App. Open Gym steht Mitgliedern rund um die Uhr offen, außerhalb der betreuten Zeiten.

Ja. Kids Training ist für Kinder und Jugendliche von 7 bis 16 Jahren und dauert 50 Minuten. Es findet dienstags um 15:00 Uhr und freitags um 16:00 Uhr statt. Im Mittelpunkt stehen Körpergefühl, eine starke Haltung und Spaß an Bewegung in der Gruppe.

Ja. Unternehmen aus Pfarrkirchen und dem Landkreis Rottal-Inn können mit ihrem Team bei HM Fitness trainieren — feste Trainings mit Coach, planbar im Kalender. Nach der Anfrage klären wir im Erstgespräch den Bedarf und erstellen ein Konzept für das Unternehmen.

Coach Mury heißt Horea Muresan und ist Gründer und Head Coach von HM Fitness. Er hat das Studio am 7. April 2020 in Pfarrkirchen eröffnet. Er kommt aus 23 Jahren Leistungssport und arbeitet seit über 17 Jahren als Coach.